Longevidade & Mitocôndria
Glutationa
Glutationa (GSH — L-Glutathione)
Pré-ClínicoPresente em todas as células do organismo, a Glutationa (GSH) é um tripeptídeo formado por glutamato, cisteína e glicina, reconhecido como o principal antioxidante produzido internamente pelo corpo humano. Sua atuação vai além da neutralização direta de radicais livres: funciona como cofator em reações de detoxificação hepática (conjugação de Fase II), regenera outros antioxidantes já consumidos — como as vitaminas C e E — e participa da modulação da resposta imune. Por via oral, a molécula intacta é absorvida de forma muito limitada, o que torna a administração injetável (SC/IV) a via preferida em contextos de pesquisa.
Mecanismo de Ação
A ação da glutationa se desdobra em pelo menos cinco frentes. Como ANTIOXIDANTE, doa elétrons para neutralizar espécies reativas de oxigênio diretamente e serve de substrato para a enzima glutationa peroxidase. No papel de DETOXIFICAÇÃO, é conjugada pela glutationa-S-transferase a toxinas, fármacos e metabólitos, viabilizando sua excreção. Na função de RECICLAGEM, devolve às vitaminas C e E oxidadas sua forma ativa. No eixo IMUNE, sustenta o equilíbrio redox dos linfócitos — condição necessária para uma resposta imune adequada. E no plano MITOCONDRIAL, protege as mitocôndrias contra o dano oxidativo. Seus níveis tendem a cair de forma expressiva com a idade, em doenças crônicas e sob estresse oxidativo prolongado.
- Nome IUPAC
- L-γ-Glutamyl-L-cysteinyl-glycine
- Número CAS
- 70-18-8
- Fórmula Molecular
- C₁₀H₁₇N₃O₆S
- Peso Molecular
- 307.32 g/mol
- Aminoácidos
- 3
- Solubilidade
- Solúvel em água
- Estabilidade
- Reconstituído: 7-14 dias 2-8°C. Oxidação rápida em contato com ar
- Sequência
- Glu-Cys-Gly (ligação γ-peptídica)
- Dose SC/IV
- 200-600mg, 2-3x/semana
- Via preferida
- IV push lento ou SC
- Timing
- Manhã ou tarde
- Seringa
- Seringa 1-3mL (volume alto)
Tamanhos de frasco: 600mg
Iniciante
- Dose
- 200mg SC
- Frequência
- 2x/semana
- Duração
- Contínuo
Dose de suporte antioxidante
Intermediário
- Dose
- 400mg SC
- Frequência
- 3x/semana
- Duração
- Contínuo
Dose de detoxificação
Avançado
- Dose
- 600mg IV push lento
- Frequência
- 2-3x/semana
- Duração
- Ciclos de 4-8 semanas
Dose máxima — IV para máxima biodisponibilidade
Titulação
| Semana | Dose | Notas |
|---|---|---|
| Semana 1-2 | 200mg 2x/sem | Avaliar tolerância |
| Semana 3+ | 400-600mg 2-3x/sem | Dose plena |
Guia de Reconstituição
Água bacteriostática: 2
- Limpe a tampa com álcool
- Aspire 2mL de água bacteriostática
- Injete pela parede do frasco
- Gire suavemente até dissolver
- Concentração: 300mg/mL
- Dose 200mg = 0,67mL | Dose 600mg = 2mL
Sinérgico (1)
NAD+
Complementares em defesa celular. NAD+ alimenta PARPs e sirtuínas (reparo de DNA), Glutationa neutraliza radicais livres e faz desintoxicação Fase II. Proteção celular abrangente.
Compatível (3)
Conteúdo educativo — não é prescrição médica. Para decisões relacionadas à saúde, procure orientação de um profissional de saúde qualificado.
Research Score: 90/100
~1.000 estudos no PubMed
Biologia Bem EstabelecidaEstudos-Chave
PMID: 11115795 · 2001
Glutathione metabolism and its implications for health
Revisão abrangente do papel central da glutationa no metabolismo e saúde
PMID: 14988435 · 2004
The role of glutathione in hepatic biotransformation
Função essencial na detoxificação hepática e proteção contra hepatotoxicidade
PMID: 28853742 · 2017
Glutathione and immune function
Glutationa é essencial para função adequada dos linfócitos e resposta imune